A hízás mellett fontos a többi mérete is, hogy mennyit nőtt, mekkora a fej- és mellkerülete. Ha a baba élénk, jókedélyű, van megfelelő számú pisis és kakis pelusa, akkor rendben van. Ha viszont egész hónapban semmit sem hízik , nem is nő, nem jókedvű, nem stimmelnek a pelenkák, akkor orvoshoz kell fordulni vele. Jó étvággyal esznek, de nem híznak. Jó hír, hogy onnantól kezdve, hogy megduplázták a születési súlyukat nem is kell nekik olyan egyenletesen hízni, ez így normális.
Ha a baba ilyenkor igény szerint egész nap cicin lóghat, akkor pár nap, max hét alatt felnöveli a tejmennyiséget. Ha nem ehet igény szerint, akkor általában hónapos korra az anyuka tápszer kiegészítésre kényszerül. Az hónapos babátok mennyit hízott ahhoz képest amennyivel hazavittétek a kórházból? Ha a havi hízás az első félévben 3gramm alatt van, ha egyáltalán nem hízik a baba hónapig, ha kevésnek tűnik a tej, ha a csecsemő étvágytalan, rosszkedvű, aluszékony, sápadt, ha mindemellett ritka vagy nehézkes a székelése, nincs naponta legalább 5-pisis pelusa, ha fáj a hasa, ha a lassú hízás mellett.
A számolások megkönnyítésére: az anyatejnél ml mennyiség kb. Jó tudni, hogy nem a teje fogy el ilyenkor a mamának, hanem a kisbaba igénye lesz nagyobb. Ha növekedési ugrásoknál sem korlátozzuk a szoptatást, helyette inkább ágyba bújunk a babával vagy hordozókendőbe kötjük és annyiszor szopizhat, ahányszor szeretne, pár nap alatt visszaáll minden a régi kerékvágásba. Normális ha egy kisbaba hónap alatt kg hizik? Szoptatás ideje alatt nem szabad drasztikus fogyókúrába kezdeni, azonban megfelelően kialakított, kiegyensúlyozott, egészséges étrenddel a kismama lassan megszabadulhat a várandósság során kialakult súlyfeleslegtől, anélkül, hogy akár ő, akár a baba bármiben hiányt szenvedne.
Nem mindegy, hogy milyen pékárut eszel! A babákat rendszeresen mérik, hogy mennyit nőttek, mennyit híztak, mekkora lett a kobakjuk és a hasuk körmérete. Megmondani nem szokták, hogy mik a jó baba méretek, hogy az eredmény jó vagy sem, de sokkal rosszabb az, amikor azt mondják, hogy ez bizony kevéske, többet kellett volna híznia, ejnye, anyuka.
Az, hogy ki mennyit hízik a terhesség alatt , számos dologtól függ, nemcsak attól, hogyan táplálkozik és mennyit mozog, de például a kezdősúlyától is. Egy vékonyabb kismamánál természetesen nagyobb súlygyarapodás az elfogadhatóbb, míg egy teltebb típusnál jobban kell figyelni a hízásra. Nem állt szándékomban külön foglalkozni ezzel a témával, mert néha az az érzésem, hogy még a csapból is ez folyik. Több, mint egy hónapja kezdtem életmódot váltani, a fő cél, hogy az elmúlt években felszedett kg-ot levakarjam magamról :) Ebben a videóban elm.
Nem csak arra kell odafigyelnünk, hogy mennyit eszünk a terhesség alatt és mennyit hízunk, hanem, az is nagyon fontos, hogy mit eszünk. A baba fejlődéséhez nélkülözhetetlenek a tápláló élelmiszerek. A szervezetnek fehérjékre, szénhidrátra és zsírokra is szüksége van, ezenkívül vitaminokra és ásványi anyagokra.
A baba fogantatása előtti állapothoz képest a várandósság alatt a keringetett vér mennyisége fokozatosan nő, egészen a 30. Ekkorra a terhesség előtti liter vér helyett már 5-liter vért keringet a kismama teste, s ez a szülésig már így is marad. Terhesség alatt mennyi a normális súlygyarapodás?
Azt, hogy mennyit hízhat egy kismama terhesség alatt , elsősorban a várandósság előtti testtömeg-indexe (BMI) határozza meg. Gyermeket vársz, vagy tervezed? Itt az ideje, hogy megismerd a terhességi hízással kapcsolatos legújabb irányelveket! Az elmúlt évben nem változtattak ezeken a számokon, ám a lakosság egyre nagyobb méretet öltő elhízása szükségessé tette az új irányelvek kidolgozását, mely orvosok és táplálkozási szakértők bevonásával történt. Kivonat-A terhesség alatt a kismamának csak kicsivel több kalóriára, viszont sokkal több vitaminra, nyomelemre és fehérjére van szüksége.
Mennyit hízhat a kismama várandósság alatt ? Vajon mennyi az ideális súlygyarapodás egy kismama életében? Hatással lehet a babára is a túlsúlyunk? Ezekre a kérdésekre ad választ Dr.
Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos, testsúlygyógyász, aki több, mint éve kutatja a fogyókúra különböző területeit. Na most szerintem ez is alkatfüggő,hiszen van aki sokkaltöbbet hízik és könnyűszerrel ladja utána,van aki kevesebbet és nehezen fogy vissza. A középső szakaszban,nem olyan gyors a hízás mértéke. Lányommal 54ről indítottam és 74-el mentem szülni.
Most vagyok, de sztem nem sokáig. A szopi befejeztével majd sztem az is lemegy majd. Szal no pánik aki sokat hízik , lemegy mind. Hogyan szoptat a sógornőd? Mert ha időkorlátokat iktat be, akkor valóban nem árthat tudni, hogy mennyit szopik.
A fogyás az első 3-napban figyelhető meg. Van még két gyerkőcöm, náluk a hatodik hónap után, a szopi mellett zökkenőmentes volt az új íz bevezetése. Kisfiam viszont nem vagy alig hízik.
Nem állandó, például, a magzatív mennyisége a kilenc hónap alatt , ezért is figyelhető meg, hogy hol megnövekedik, hogy megtorpan a testsúly. A baba pontos növekedési mintázata viszont elég állandó. Ilyenkor sokszor azt mondják, hogy a baba túl van etetve, azért hízik ennyit, nem szabad neki mindig cicit adni, nyújtani kell az etetések közti időt, sőt, esetleg vízzel, teával helyettesíteni egy-egy evést.
Akár közel van babája ehhez az átlaghoz, akár nem, a lényeg, hogy egészséges arányban növekedjen. Lehet, hogy hízik 5- kilót és nő 5-centit ebben a hónapban. Gyakori hónapos korban a hirtelen növekedés.
Ennek jele egy különösen éhes, vagy bizonytalan baba.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése
Megjegyzés: Megjegyzéseket csak a blog tagjai írhatnak a blogba.