Hogyan vezesd be az új ízeket? Hozzátáplálás - mikor mit ehet a baba. Minden anyuka helyesen szeretné táplálni babáját.

A csecsemők helyes táplálása megalapozza az immunrendszer kialakulását és megerősödését. Hány hónapos kortól, milyen ételek adhatók a babáknak? Mikor kezdjük meg a hozzátáplálást?
Az önálló étkezés tudománya a kézzel evés örömével kezdődik. Fontos lépés, amikor a kicsi elkezd a kezdeti szájtátás után egyedül is a falatokért nyúlni. A hónapos babámnak a karfiolt mivel variálhatom? A babbucim 2hét mulva lesz honapos, pár napja, már nap 3szor kakil.
Karfiolt , kelkáposztát, babot, puffsztó ételeket mikortól kaphat a baba ? Többféle hozzátáplálás táblázat kering a sajtóban, szakkönyvekben, interneten arról, mikor milyen ételt kaphat már a baba. Nekem az a véleményem, hogy valójában csak egyes allergénekkel (tej, tejtermék, mogyoró, kenyér stb.) kell nagyon vigyázni, valamint az első gyümölcsöket-zöldségeket jól megválasztani, a többi hétről-hétre fokozatosan bevezethető. Persze nem muszáj a zöldségeket pépesíteni és kanállal kínálni, adhatjuk őket darabosan, puhára párolva is. Sok kisbaba ugyanis azt szereti, ha a kezébe veheti az ételt (párolhatunk brokkolit, karfiolt , répát), lehet, hogy ilyen formában még az a gyerek is megeszi, aki püréként vagy főzelékként nem szívesen fogyasztja a zöldségféléket.





